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Ma TerreHappy
1 sept. 20231 min de lecture
L'acceptation de soi
Ne pas s’accepter comme nous sommes peut nous pourrir la vie. Dans ce cas, nous pouvons avoir tendance à nous comparer aux autres et...
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Emilie Feuillebois
4 mars 20213 min de lecture
L'estime de soi, la base pour se sentir bien
L'estime de soi est un terme qui désigne le jugement que nous nous faisons par rapport à nos propres valeurs. elle peut aussi se...
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Emilie Feuillebois
5 janv. 20214 min de lecture
Une nouvelle année, un nouveau départ
Le 5 janvier 2021 On sait que 2020 n'a pas été positif pour tout le monde. Et si, pour cette nouvelle année, nous décidions simplement...
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Emilie Feuillebois
7 sept. 20182 min de lecture
Ces blocages qui nous empêchent d'avancer
Il vous est peut-être arrivé de vous dire … «J’ai envie d’avancer mais je n’y arrive pas …c’est plus fort que moi…. » Rassurez-vous oui,...
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Emilie Feuillebois
4 avr. 20182 min de lecture
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est un exercice de respiration rapide et efficace à utiliser de façon régulière et qui procure de nombreux...
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